✨ 23/05/24 Wed

这是一个新的系列。翻了一下自己的 Whisper,好像全都是「沉思」和「呻吟」呀……明明自己的生活还是有很多幸福的时刻的。然而往往记录下的都是这些思考和焦虑的情绪,对开心的回忆却很少记录。其实它们并不是没有意义嘛。刚读完的《为什么精英都是时间控》里建议我每天睡前 15 分钟记下今天值得回忆的幸福的瞬间,并发在社交媒体上,因为睡前 15 分钟思考的事情容易进入记忆。看来我可以试试。

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